Mikao Usui

original Usui handbook

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Sensei-Reiki

Gerhard H.J. Fruhmann, MA
Sensei / Reikimeister
http://www.senseireiki.org
Sensei Mikao Usui Ryoho
A-8043 Graz
Tel: +43-664-3575800
sensei@senseireiki.org
 

 

 

Impressum

 

 

 Achtung:

 

Alle diese Übungen sind nur einem erfahrenen Reiki Praktizierenden der Stufe 2

Reiki II zu empfehlen.

 

Gyoshi  & Koki Ho
Sending Reiki through eyes & breath

Gyoshi & Koki Ho

Das Senden von Reiki durch Augen und Atem

 Gyoshi Ho: Method of healing through your eyes

(For Reiki II practitioners and above)

Gyoshi ho: Methode des Heilens durch die Augen

(Für ReikiII Praktizierende und Reiki Meister)

Anyway, Japanese sensei seem to cleverly employed the very nature of Reiki and its inherent characteristics. As you know, most important thing in Reiki practice is intent.
So, Reiki being an energy, will follow our freedom of choice manifested through our mental body as intent and flow through every possible media, yes, even eyes or breath.

You don't need a special symbol for such a healing,
just clear intent and some practice.

Japanische Meister scheinen die echte Natur von Reiki und seinen innewohnenden Charakter intelligent einzusetzen. Wie du weißt, ist für das Praktizieren die Absicht das Wichtigste bei Reiki.

Daher, Reiki als Energie wird unserer Freiheit der Wahl folgen und sich durch den mentalen Körper durch Vorsatz manifestieren und durch jedes mögliche Medium fließen, ja sogar durch die Augen oder den Atem.

Du brauchst keine speziellen Symbole für solch eine Heilung. nur klare Absicht und etwas Übung.

Practice

Begin with something simple, healing of plants in your living room:

Anwendung:

Beginne mit etwas Einfachem, wie das Heilen von Pflanzen in deinem Wohnzimmer

1.
Sit comfortably and take a casual look at your plant from a distance of
1 - 2 meters.
 

1. Sitze bequem und wirf einen zwanglosen Blick auf deine Pflanze aus einer Entfernung von 1-2 Meter

2.
Do not focus your look on the plant, just look at its direction. 
This is more etheric "operation" than physical one. 
Do not rely too much on your eyes.
They are just a "middle man", a tool in your hands.

2.

Fokusiere deinen Blick nicht auf die Pflanze, schau nur in ihre Richtung.
Das ist eine eher ätherische "Handlung" als eine körperliche.
Verlass dich nicht zu sehr auf deine Augen,
Sie sind nur ein "Mittler" ein Werkzeug in deinen Händen.

3.
When you feel you are ready intend Reiki to flow via or through your eyes in the direction of your plant.

3.

Wenn du fühlst, dass du fertig bist, nimm dir vor, dass Reiki über oder durch deine Augen in Richtung deiner Pflanze fließt.

4.
As you advance in this practice you will discover that Reiki is not flowing just through your eyes but through your 6. chakra and  "Third eye" as well.
You need your physical eyes to some extent but the main work is done trough your sixth chakra/Third eye(which is kinda logical, since Reiki dwells in our etheric body.)


4.

Wenn du in dieser Übung fortschreitest wirst du entdecken, dass Reiki nicht nur durch deine Augen sondern auch durch dein 6. Chakra und dein "drittes Auge" fließt.

Du brauchst deine körperlichen Augen in einem gewissen Ausmaß, aber die Hauptarbeit wird durch das sechste Chakra/dritte Auge getan. (das ist nur logisch, da Reiki in deinem ätherischen Körper beheimatet ist)

5.
You can use Kotodama (the 4 Reiki Mantras) to direct specific energies to flow trough your physical and etheric eyes.

5.

Du kannst Kotodama (die 4 Reiki Mantras) verwenden um spezielle Energien zu lenken und durch deine körperlichen und ätherischen Augen fließen zu lassen

This practice is very beneficial in many ways:


 - you can heal or "energize" whatever you can think of,
 - send Reiki directly or distantly, even trough time, 
 - it will heal your physical eyes and Ajna chakra as well,
 - it will increase your "altered perception" and intuition etc...


When you practice various techniques of Reiki , know that only your imagination and creativity are frontiers for your ability to help others. 

Diese Übung ist sehr wohltuend auf vielfältige Art und Weise:

-du kannst heilen oder "energetisieren" woran immer du denkst,
-sende Reiki direkt oder in die Ferne, sogar durch die Zeit,
-es wird deine körperlichen Augen heilen und auch das Ajna Chakra (6. Chakra)
- es wird deine "höhere Wahrnehmung" steigern und auch deine Intuition etc...

Wenn du verschiedene Techniken von Reiki praktizierst, wisse, dass nur deine Vorstellungskraft und Kreativität die Grenzen deiner Fähigkeiten sind, anderen zu helfen.

 

Koki Ho: healing through the breath

Koki Ho: Heilen durch den Atem

(jeder kennt das Draufblasen bei Verletzungen)

One can also intend Reiki to flow through breath.
This kind of conveying energy is practical only to some extent. Try it and see.

Man kann sich auch vornehmen, dass Reiki durch den Atem fließt.

Diese Art Energie zu übermitteln ist nur bis zu einem gewissen Grad praktisch. Versuche es und schau es dir an.

Practice:

Praxis:

1.
Just have clear intent and let Reiki flow through your breath. You will need some time to relax during Reiki - breath flow.


1.

Habe eine klare Absicht und lass das Reiki durch deinen Atem fließen. Du wirst einige Zeit brauchen um dich wärend des Reiki- Atem Flusses zu entspannen.

2.
The easiest thing to start with is to be aware of your breathing.
Inhale, let it in and exhale, let it out...  And again and again.
Then just intend Reiki to flow trough your exhaled breath.

2.

Die leichteste Sache am Anfang ist es dir deines Atems bewußt zu sein.
Atme ein, lass Reiki herein und atme aus und lass es hinaus... Immer wieder.
Dann nimm dir vor, dass Reiki durch deinen Ausatem fließt.

3.
Just let your breath flow naturally. 
Do not exaggerate, just be relaxed and let Reiki and your breath flow nice and easy.

3.

Lass deinen Atem nur natürlich fließen.

Übertreibe es nicht, sei nur entspannt und lass Reiki und deinen Atem fließen, fein und leicht.

4.
When you are confident in combining Reiki with breath,
you can easily direct your breath to the areas where
you feel/know Reiki is most needed.

4.

Wenn du zufrieden bist mit der Verbindung von Reiki und Atem, dann kannst du leicht deinen Atem in das Gebiet lenken wo du weißt/fühlst, dass Reiki am meisten gebraucht wird.

Advanced practice on Koki Ho


When you master above technique and feel relaxed and completely confident in your healing with breath, you can move on:

Fortgeschrittene Übung mit Koki Ho


Wenn du die die obige Technik beherrscht und dich entspannt und ganz zufrieden beim Heilen mit dem Atem fühlst, dann kannst du weitergehen:

1.

While inhaling, focus your attention on Tanten (Hara) and feel how specific Kotodama is filling your "Life Center".

Use only one Kotodama at once, do not combine energies.

(A Kotodama is the name of a Reiki symbol, you can use it like a mantra) In Reiki2 You got 3 of them in Reiki 3 (Master level ) You got the Master Symbol and so You have 4 Kotodamas which You can vary

1.

Wärend du einatmest, focusiere deine Aufmerksamkeit auf den Tanten (Hara, 2. Chakra, Swatistana, Bauchzentrum) fühle wie ein spezielles Kotodama dein "Lebenszentrum" füllt.

Verwende nur ein Kotodama auf einmal, vermische nicht die Energien. (Ein Kotodama ist der Name eines Reikisymbols, man kann es wie ein Mantra verwenden)

2.

You have learned to be a witness to your breathing and to let/intend Reiki to flow through it.

Now just add more conscious action: 
let Reiki from your Hara flow trough your breath and direct exhaled air to specific chakras or areas of recipient.
Be careful not to give your personal energy!

2.

Du hast gelernt ein Zeuge deines Atmens zu sein und Reiki bewusst darin fließen zu lassen.

Nun füge mehr bewußte Handlung dazu:

Lass Reiki vom Hara durch deinen Atem fließen und lenke ausgeatmete Luft zu speziellen Chakren oder Gebieten des Empfängers.

Sei vorsichtig und gib nicht deine persönliche Energie.

3.

You can chant Kotodama to straighten effect of your healing trough your breath.

3.

Du kannst Kotodama chanten um damit zielgerichtet auf dein Heilen durch den Atem einwirken.

Mikao Usui

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think about

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